Passo a Passo da Saia Longa escolha a estampa e faça a sua.

Passo a passo da Saia longa com estampa animal print, modelo 1/4 de godê ou godê simples

Olá!!!!

Dessa vez venho mostrar uma saia longa. Modelo 1/4 de godê ou godê simples. O molde fiz de acordo com as instruções do livro Modelagem Industrial Brasileira, página 181.

Usei 3 metros de crepe estampado (animal print mais listras) 100% Poliéster

um zíper invisível 20cm.

Para fazer o molde dessa saia é necessário medir a circunferência da cintura, dividir o valor da cintura por 3,14(π) e multiplicar por 2.
Cintura : 3,14 x 2 = Raio AB
O resultado dessa conta matemática será o valor do raio AB das instruções abaixo da página do livro:

Abaixo estão os moldes (saia e cós). Em cima da saia está o livro o qual citei acima. Coloquei o livro e a régua para deixar os moldes abertos, pois as folhas de papel craft estavam enroladas, aí deu um pouquinho de trabalho na hora de deixá-los retinhos para tirar foto.

Posicionei o molde como mostra imagem abaixo e cortei

Passei zig zag nas laterais e na barra. Coloquei direito sobre direito da saia e fiz uma costura na lateral que ficaria do meu lado esquerdo e coloquei o zíper do lado direito pois como sou destra, acho mais fácil para abrí-lo e fechá-lo.

Cortei o cós 4 vezes no tecido, assim como mostra a imagem abaixo

Cortei o cós 2 vezes na entretela a colei no tecido com o auxílio do ferro de passar.

 Coloquei direito sobre direito e costurei a dupla de cós com a entretela e a dupla de cós sem entretela e ficou como a primeira imagem abaixo.

Depois coloquei direito do cós com entretela sobre direito do cós sem entretela e costurei como indicado na segunda imagem.

O cós ficará como imagem abaixo

Costurei o cós na saia.

Costurei a lateral direita deixando abertura para pregar o zíper.

Coloquei o zíper com auxílio do alfinete para marcar até onde iria costurar.

Alinhavei o zíper e depois costurei.

Depois que o zíper foi costurado, foi a hora de arrematar o cós. Virei o cós para o direito como mostra a primeira imagem abaixo. Desvirei e embuti o cós como mostra a segunda imagem e costurei.

A primeira imagem mostra o cós pronto, esqueci alguns alfinetes na hora de tirar a foto, mas tudo bem!. rs....

Na Segunda imagem mostra que fiz uma barra simples.

Prontinhoooooooo!!!

Eu com minha saia longa!!!

Esse post foi tirado do blog Munamó que tem vários looks lindo que você aprenda a fazer passo a passo.

Saias Longas ...Longas Saias


 Depois de algumas estações na base 'shortinhos/vestidos curtíssimos e meia-calça fio 80', para sair do comum 'só-uso-calça-no-frio', os comprimentos longos se tornam hit da estação!
Quem vai aderir às saias longas?
 Não é todo mundo que gosta ou se atreve a usar. Assim como acontece com os vestidos longos do dia-a-dia.

Acho mega válido/lindo os vestidos longos enfeitando nosso cotidiano, mas quantas mulheres vestidas assim vocês encontram por aí? Independente da estação! quantas?! haha! Acredito que as saias vão seguir a mesma linha. Por mais tendência que essa seja não vai ser 'Aquele' hit: todo-mundo-tem-uma! Espero, sinceramente, que esteja errada, haha! O dia-a-dia ficaria muito mais cool com elas. Já deu pra perceber o quão versátil essa peça é, né?! Ou seja, dependendo dos acessórios que você combinar, ela muda completamente.  Com t-shirts/regatinhas + rasteirinha elas ficam super casuais, tipo passeio no clube/parque mesmo. Agora se você combiná-la com uma blusa mais trabalhadinha, um sapato mais pesado, tipo a ankle boot ou um clog, ela já super muda. As camisas caem super bem aqui também, ambas são peças versáteis que se encaixam.A primeira montagem mostra looks para um friozinho, um pouco mais que o outono digamos assim, então aposte em jaquetinhas mais curtas.E todo mundo pode usar? Sim, (outra peça democrática) porém com aquelas dicazinhas de sempre. Para as baixinhas devem optar por uma com a cintura mais alta (alonga o corpo), o mesmo tom para saia e blusa também ajuda. É isso gente, acho que as saias compõem looks liindos, não?!

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Atualizado em 22/06/2011

Thaís Harari

Conteúdo do site VIVA!MAIS

Emagreça para o Natal com o Chá Verde

Cardápio da dieta do chá-verde

Combinar o chá de Camellia sinensis a uma dieta equilibrada e de baixa caloria (esta tem 1300) é do que você precisa para emagrecer 5 quilos em 15 dias!

Jejum
1 xícara (200 ml) de chá-verde (de preferência puro e morno, todos os dias)

Para montar o cardápio para 15 dias, combine as opções de refeição da maneira que você preferir.

Opção 1

Café da manhã
1 copo (200 ml) de leite de soja com 6 morangos, 1 col. (sopa) de granola light e 1 col. (chá) de mel (se necessário) + 1 torrada integral com 1 col. (chá) de requeijão light

Lanche da manhã
1 pera + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com maçã seca

Almoço
1 prato (sobremesa) de salada de escarola e pepino com 1 col. (sobremesa) de castanha de caju + 1 pedaço de frango (sem pele) grelhado com alecrim e tomate seco + 2 col. (sopa) de arroz integral + 1/2 concha de feijão + 3 col. (sopa) de abóbora refogada + 1 fatia de abacaxi

Lanche da tarde
3 damascos secos + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com maçã seca

Jantar
1 prato (sobremesa) de salada de brócolis e couve-flor + 1 filé pequeno grelhado acebolado + 2 col. (sopa) de arroz integral + 2 col. (sopa) de cenoura refogada + 1/2 banana assada com canela e cacau em pó

Ceia
1 iogurte light de fruta + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com maçã seca

Opção 2

Café da manhã
1 copo (200 ml) de leite desnatado com café + 1 fatia de pão integral light com 1 col. (chá) de margarina light e 2 fatias de peito de peru light + 1/2 papaia com 1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada

Lanche da manhã
1 barra de cereais light + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com erva-cidreira

Almoço
1 prato (sobremesa) de salada de alface com 4 ovos de codorna e 1 col. (sobremesa) de ervilha fresca + 2 col. (sopa) de arroz integral + 1 porção média de cação ao forno + 2 col. (sopa) de abobrinha e shimeji grelhados + 2 figos (ou 1 fruta da sua preferência)

Lanche da tarde
1 banana amassada com 1 col. (sobremesa) de aveia e 1 fio de mel + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com erva-cidreira

Jantar
1 prato (fundo) de sopa de abóbora com agrião + 1 sanduíche com pão ciabatta (sem miolo) recheado com queijo cottage, sardinha escabeche, alface e tomate + 1 laranja-lima

Ceia
2 cookies integrais pequenos + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com erva-cidreira

Opção 3

Café da manhã
1 pote de iogurte light de fruta com 1 col. (sobremesa) de farelo de trigo + 1 fatia de pão integral light com 2 col. (sobremesa) de queijo cottage + 1 fatia média de melão

Lanche da manhã
1 maçã + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de abacaxi

Almoço
1 prato (sobremesa) de salada de almeirão e palmito polvilhada com 1 col. (sobremesa) de queijo parmesão + 2 panquecas de frango com molho ao sugo + 4 col. (sopa) de espinafre refogado com milho verde + 1 fatia média de melancia

Lanche da tarde
5 castanhas-do-pará + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de abacaxi

Jantar
1 prato (sobremesa) de salada de rúcula e erva-doce + 1 batata assada e recheada com atum e cogumelo + 3 col. (sopa) de vagem refogada + 2 fatias de manga

Ceia
1 fatia média de papaia com semente de linhaça triturada + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de abacaxi

Opção 4

Café da manhã
1 copo (200 ml) de leite de soja batido com 1 col. (sobremesa) de cacau em pó + 1 col. (sobremesa) de farelo de trigo + 2 biscoitos integrais + 1 maçã média

Lanche da manhã
4 biscoitos de polvilho + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de laranja

Almoço
1 prato (sobremesa) de salada de alface com 2 col. (sopa) de grão-de-bico + 2 pegadores de espaguete ao alho e óleo + 3 col. (sopa) de brócolis refogados com azeite e alho + 2 pedaços pequenos de quibe assado + 5 uvas verdes (tipo itália)

Lanche da tarde
1 saquinho pequeno de soja tostada + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de laranja

Jantar
1 prato (fundo) de sopa de legumes + 2 col. (sopa) de arroz integral + 2 col. (sopa) de frango xadrez + 3 col. (sopa) de chuchu e tomate ensopados + 1 rodela de abacaxi

Ceia
1 copo (200 ml) de suco à base de soja + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de laranja

Opção 5

Café da manhã
1 taça de salada de frutas (mamão, maçã e morango) com 2 col. (sopa) de iogurte natural desnatado, 1 col. (sopa) de aveia e 1 col. (chá) de mel (se necessário) + 3 torradas integrais com 1 col. (sopa) de cream cheese light

Lanche da manhã
1 Polenguinho com Fibras + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com erva-doce

Almoço
1 prato (sobremesa) de repolho roxo e cubos de maçã + 2 col. (sopa) de arroz integral + 4 fatias finas de lombo magro assado + 2 col. (sopa) de farofa com couve-manteiga + 1 fatia de abacaxi com hortelã e capim-cidreira picadinhos

Lanche da tarde
3 biscoitos integrais com 1 col. (sopa) de geleia light de morango + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com erva-doce

Jantar
1 prato (sobremesa) de salada de escarola com tomate-cereja e azeitona preta picada + 1 fatia média de quiche de ricota com espinafre, mussarela light e orégano + 1 mexerica

Ceia
1 fatia pequena de melão + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com erva-doce

Opção 6

Café da manhã
1 pote de iogurte natural desnatado com 1 fatia pequena de mamão picado e 1 col. (sopa) de farelo de trigo + 1 tapioca com 2 col. (sopa) de geleia diet de frutas vermelhas + 1 copo (200 ml) de suco de uva (sem açúcar)

Lanche da manhã
2 cookies de soja light + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de manga

Almoço
3 col. (sopa) de soja ao vinagrete + 2 rodelas de ricota grelhada e temperada com molho de ervas finas + 2 col. (sopa) de purê de mandioquinha + 3 col. (sopa) de seleta de legumes refogada com azeite + 1 taça de mosaico de gelatina diet

Lanche da tarde
1 pote de iogurte natural desnatado com 2 col. (sopa) de extrato de soja sabor baunilha (ou chocolate) + 1 xíc. (chá) de chá-verde com casca de manga

Jantar
1 prato (sobremesa) de salada de alface com cenoura e rabanete em rodelas finas + 1 pastel assado de frango desfiado com requeijão + 2 ameixas vermelhas

Ceia
1 rodela de abacaxi com hortelã picada + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com casca de manga

Opção 7

Café da manhã
1 copo (200 ml) de leite de soja com 2 col. (sopa) de flocos de milho sem açúcar e 1 banana picada + 2 torradas com 2 col. (chá) de patê de tofu com gergelim (ou cream cheese) + 1 copo (200 ml) de melancia batida com gengibre

Lanche da manhã
1 fatia fina de bolo simples + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com hortelã

Almoço
1 prato (sobremesa) de salada de rúcula, cogumelo e rabanete + 1 espeto de carne magra grelhada + 2 canelones de ricota ao molho sugo + 1 espeto de morango com chocolate meio amargo

Lanche da tarde
1 pacote médio de pipoca sem manteiga + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com hortelã

Jantar
1 prato (fundo) de creme de mandioquinha + 1 cachorro-quente com 1 salsicha de frango, tomate picado, 1 col. (chá) de mostarda e 1 col. (chá) de ketchup + 1 taça de musse light de limão

Ceia
1 copo (200 ml) de iogurte batido com banana e ameixa + 1 xíc. (200 ml) de chá-verde com hortelã

Matéria tirada do site :http://boaforma.abril.com.br/dieta/dietas-de-emergencia/dieta-cha-verde

Eu comecei minha dieta do chá verde e já estou eliminando toxinas ele é diuréticos e nos ajuda a elimina-las através da urina.

Moda Verão 2012 Top 10 Parte 1

Top 10 tendências para o verão 2012 

• Color blocking

Estamos de volta aos anos 1980. O color blocking, nome dado à mistura de cores fortes, em peças lisas, em um mesmo look, é a grande aposta para a próxima temporada quente. Mas nada de colocar preto ou branco para "quebrar" o look colorido: a ideia é que as cores se choquem mesmo. Vale misturar verde com laranja, vermelho com rosa ou amarelo com azul, por exemplo. A tendência também chega aos acessórios, como bolsas e sapatos.

 

• Assimetria

Mais do que comprimentos mídis, o antigo longuete, no meio da canela, e do que os longos, a estação será dos assimétricos. Muitas marcas fizeram vestidos e saias mais longos na parte de trás do que na da frente. Essa é uma forma mais democrática de se usar peças mais compridas, já que as baixinhas têm mais dificuldade de harmonizá-las.

Imagens: blogdapri.com.br

• Geométricos

Além das listras, os geométricos são outra grande aposta para as estampas do verão 2012. A figura-chave é o triângulo, que aparece em todas as variações: isósceles, escaleno e, sobretudo, o equilátero, com todos os lados iguais. A forma triangular também compõe detalhes nas roupas, em decotes e golas, por exemplo. A geometria está presente, ainda, nas modelagens retas das roupas.

• Plissados

A estrutura das saias colegiais chega forte nesta temporada, não só em saias, mas também em calças, blusas e vestidos. Há, ainda, uma mistura de diferentes plissados, dos mais estreitos aos mais larguinhos, num mesmo look. O resultado são visuais sofisticados para o verão 2012.

  

 

 

 

 

 

• Jeans

O durável material, que todo mundo tem no guarda-roupa, é uma das tendências fortes para a próxima estação. Diferentemente de temporadas anteriores, em que havia uma predileção por certa cor ou lavagem, nesta a ideia é usar diferentes tons num mesmo look, dos mais claros aos mais naturais. Há uma renovação na silhueta: além de calças, shorts, bermudas e jaquetas, o jeans está também em bodies e batinhas, por exemplo.